料理
ワインとエビのペペロンチーノ
22日は忘年会でした。1次会は早く始まり早く終わったので、久しぶりに 「厨(くりあ)」に寄りました。 ここで、ワインとエビのペペロンチーノを頂くのが好きで。 ペペロンチーノと言ってもパスタではありません。 この日は、みん … 続きを読む
厚揚げ豆腐
豆腐屋さんにおじゃましたときに、厚揚げ豆腐をごちそうになりました。 やっぱり、豆腐屋さんのしかも出来たての厚揚げ豆腐はうまいですね。 また、食べたいですね。
健康診断の食事
健康診断の結果、問題点が少しありました。生活習慣の変革が必要です。食事の指導を受けてきました。 トータル2回の指導で4時間くらい。1回のご飯の量は160gとなりました。(-.-)一日の量のサンプルです。
LLC交換と8号線沿いの食堂
5月3日、ラジエータのLLC交換を実施しました。 こいつは意外と面倒です。 ラジエータの下にあるドレインコックから水を抜きます。 1で水が出なくなったらドレインを締めて注入口から水道水を口いっぱいまで注ぎます。 注入口の … 続きを読む